Comment trouver la chaussure la plus confortable ?

Après avoir essayé des chaussures en ayant fait le tour des magasins, demandez-vous: « Est-ce que la forme de la chaussure correspond à celle de mon pied?

Les chaussures sont taillées sur différentes formes. Certaines formes de chaussure sont légèrement plus larges à l’avant-pied que l’arrière du pied, parfois décrites comme des formes européennes. Les chaussures américaines ont souvent comporté une dernière plus parallèle. Cela a changé au fil du temps, mais cet aspect fondamental de la forme des chaussures doit être pris en considération. D’autres caractéristiques de conception liées à l’ajustement sont la hauteur, les matériaux utilisés, le coussinet de la semelle, etc.

chaussure confortable

Comment savoir si la forme de la chaussure correspond à celle de votre pied ?

Simple, demandez-vous si votre pied tient confortablement dans la chaussure. Si ce n’est pas le cas, il vaut mieux envisager d’autres choix et ce n’est pas le choix qui manque pour vous chausser.

Si la forme de la chaussure semble correspondre à vos pieds, alors vous êtes prêt à passer à la question suivante: »Est-ce que la chaussure me soutient correctement ? Suis-je confortable ? »

Essayez de vous tenir sur un pied : Si la chaussure fournit un soutien, vous remarquerez que votre pied oscille moins lorsqu’il porte la chaussure que s’il se tient debout sur un pied sans elle. La chaussure devrait vous rendre un peu plus stable. Parfois, une chaussure peut faire la différence pour quelqu’un d’être capable de se tenir debout et d’équilibrer sur un pied alors que sans chaussure, ce n’est pas possible.

Alors, pourquoi est-ce important d’avoir des chaussures confortables ? À un moment donné du cycle de marche, vous vous tenez sur un pied pendant que l’autre avance et vous vous préparez à faire le pas suivant. Si votre pied est plus stable et équilibré, votre jambe (genou, cuisse et hanche) est mieux alignée. Et, bien que certaines personnes puissent utiliser une musculature de pied forte pour aider à l’alignement des pieds, le port d’une chaussure confortable et adaptée permet de moins compter sur ces muscles. En fin de compte, les muscles des jambes deviennent moins fatigués.

En général, une chaussure à lacets offre plus de soutien et de maintien à votre pied et à vos chevilles.  Non seulement c’est bénéfiques pour vos articulations mais cela limite également les risques de blessures (entorse par exemple). Pensez donc à tenir compte de ce fait lorsque vous choisissez les vôtres même si c’est peut-être moins tendances.

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